La clinique podologique Montréal vous propose maintenant le service d'analyse de course.
Le soin de confort des pieds consiste à vous faire des pieds en santé. On ne parle pas ici d’esthétique mais vraiment de prévention. Le principe est toujours de garder vos pieds en bonne santé le plus longtemps possible.
Il consiste en un soin des ongles et un soin de la peau.
Les orthèses plantaires vont soulager les troubles et pathologies du pied comme les tendinites, capsulites et autres fasciites plantaires bien connues.
Elles sont thermoformées et composées de matériaux spécifiques à votre problème, votre mode de vie et vos activités.
La réflexologie plantaire est une technique de massage hollistique permettant de vous détendre, mais aussi de rééquilibrer votre organisme.
Une séance de réflexologie plantaire est conseillée de manière saisonnière (4 fois par an) et peut aller jusqu’à 1 fois par mois.
L’orthonyxie est un appareil qui sert à corriger la courbure d’un ongle. On s’en sert généralement pour lutter contre les ongles incarnés chroniques. Cela consiste en un matériau que l’on colle sur l’ongle pour redresser progressivement l’ongle et diminuer sa courbure
L’orthoplastie est un appareillage d’orteils à base de silicone moulé directement sur votre pied. Il va donc pouvoir empêcher les frottements, les cors et durillons au niveau des orteils. L’orthoplastie est un dispositif lavable et réutilisable
Nous vous proposons toute une gamme de semelles thermoformées pouvant être moulées sur mesure.
Ces semelles non correctrices sont adaptées à différents sports et protègent donc des problèmes que vous pouvez rencontrer.
Le soin de confort des pieds consiste à vous faire des pieds en santé. On ne parle pas ici d’esthétique mais vraiment de prévention. Le principe est toujours de garder vos pieds en bonne santé le plus longtemps possible.
Votre podologue va procéder de la façon suivante:
1.Le soin des ongles (plus de détails)
– coupe d’ongles
– dégagement des sillons
– fraisage
2. Le soin de peau (plus de détails)
Dégagement des peaux mortes quelles qu’elles soient: callosités, durillons, cors et crevasses
Fréquence ?
1 à 2 soins par an
Un soin de confort doit être fait au minimum une fois par an environ s’il n’y a pas de problèmes. Un peu comme un détartrage.
4 soins par an
Pour des personnes actives (pratique régulière de sport, ou métier debout), entre 2 et 4 visites par an peuvent être nécessaires!
6 soins par an
Pour des ongles fragiles et douloureux, on va jusqu’à 6 visites par an.
1 soin par mois
Et pour les pieds les plus fragiles, (peau fine, personnes âgées ou atteintes de diabète) jusqu’à 1 visite par mois.
N’hésitez pas à consulter un podologue avant de partir en vacances, cela pourra vous éviter des mauvaises surprises comme un cor douloureux ou un ongle incarné au bord de la plage. De même si vous commencez une nouvelle activité pour en connaître les risques et les moyens de vous préparer et de vous protéger!
Pour les sportifs réguliers, il est d'autant plus important d'entretenir ses pieds. En effet, le rôle protecteur de l'hyperkératose ne dure qu'un temps et cela peut vite devenir une irritation, voire générer des mouvements parasites qui perturbent la qualité des mouvements et le plaisir du sport.
Les orthèses plantaires permettent de soulager les troubles statiques des pieds et par conséquent du reste du corps. Les pieds étant la base de nos appuis, ils ont besoin d'être parfaitement équilibrés. C'est ici que l'orthèse plantaire intervient en:
Elles peuvent être utile pour soigner mais aussi prévenir les douleurs de type:
et dans certains cas elles peuvent aussi aider à soulager:
Les gonalgies (douleurs de genoux)
Les lombalgies
Les sciatalgies.
L'orthèse plantaire est fabriquée selon un procédé encadré par des normes établies et validées.
Les orthèses ne nécessitent pas forcément de prendre une pointure de plus pour vos souliers. Elles peuvent être adaptées à tout type de souliers et sont conçues en accord avec le choix de nos clients.
Cette vidéo a été créée en collaboration avec le Centre La Tienda pour la randonnée longue durée comme le chemin de Compostelle ou les coureurs de fonds mais cette technique de massage peut très bien s'appliquer à tous.
Le pied creux est un pied puissant mais sujet aux blessures et aux vibrations, voici quelques explications pour bien l'identifier et en prendre soin.
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